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Quando terminar de recitar o nome do Buda, continue recitando os quatro santos da seguinte maneira:alongue as costas, posição de arado, posição de parada de mão, para que o fogo possa circular facilmente para o topoNeste Mapa de Cultivo Budista, baseamo-nos no nível de compreensão, circunstâncias e eventosAo expirar, o praticante deve pensar: As aflições, a ganância, a raiva, a ignorância, as impurezas
