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presente no momento. E quando bebemos nosso chá perfeitamente em plena atenção, somos um BudaOutra prática para nos ajudar a estarmos cientes da nossa respiração é a contagem. Como vocêcanções de iluminação (dohas) e música e poesia filosófica budista (siddhacaryas)Vendo Da-xa de longe, o Buda desceu o Chankraman (caminho curto)
