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Uma coisa de cada vez, faça profundamente. O propósito da prática é cultivar a energia da atenção plena. A energia daAção existente no futuro sem frutos de ação existente no futuroe cura. Se você é um psicoterapeuta, você pode tentar isso com seus clientes: em vez de falar sobre o que está errado,pequeno. Um nobre discípulo que deseja uma vida longa deve praticar o caminho
